Suiker analyse in groep
Inzicht in jouw energiehuishouding en vetverbranding. dinsdag 13 mei, 20 mei en 27 mei 20.00 uur.
Op voorraad
Kiki
Allereerst bedankt voor de suikeranalyse! Het was voor mij een hele eyeopener. Voorheen was ik de hele dag bezig met eten, ik zorgde dat ik steeds at, om te voorkomen dat ik honger kreeg. Dankzij jouw inzichten en adviezen heb ik nu een heel ander, veel prettiger dagritme! Je contact was heel prettig, je sprak met ons in de groep alsof we al jaren vriendinnen zijn. Heel natuurlijk, mega spontaan en zo enthouasiast! Heel leuk en voelt daardoor ook meteen vertrouwd :) Ik zou het aanraden, ik heb het anderen aangeraden dus wie weet heb je nog eens een bekende van me in de groep!
Anne
Echt een leerzame analyse. Zo fijn om eens inzicht te krijgen in wat voeding met je lichaam doet. In dit geval was juist het inzicht; het zien van de schommelingen in de bloedsuiker erg helpend en stimulerend om aanpassingen te doen. En daarbij direct resultaat te zien in de app, maar ook lichamelijk te merken dat het echt helpend is! Enorm interessant, een aanrader!
Elleke
Hi Renske, ben ook echt heel blij dat ik mee heb gedaan. Heeft me echt veel inzicht gegeven in m'n eetpatroon. Vooral dat stress dus ook veel invloed heeft. Niet dat ik veel stress ervaar, maar weet dat ik een hele snelle eter ben en dus stress is en daar valt zoveel winst te behalen. Ook het 'inpakken' van koolhydraten, dus altijd combineren met genoeg eiwit en vetten gaat me erg helpen. Vond het erg leuk om dit ook in groepsverband te doen. Je leert en hoort ook dingen van andere en andere stellen toch soms net de vragen die je zelf niet zo snel zou bedenken, maar wel veel aan hebt. En vond ook echt dat jij het goed deed. Fijne tips, duidelijk verhaal en je weet ook echt waar je over praat. Goede feedback in je analyse, waar ik zeker wat mee kan. Heb al meerdere trainingen van je geluisterd en vind ook dat je fijn en duidelijk communiceert. Dus helemaal top!
Tamara
Tijdens een lopend traject bij Renske toch nog besloten om de Suiker Analyse ook te volgen. En dat heeft me echt nog zoveel extra inzichten gegeven! Hoe werkt mijn lichaam nu precies op dat wat ik eet en hoe of wat kan ik nog verbeteren? Super leerzaam en interessant en met Renske ook zeker een gezellige aanrader!